リンゴ酢生活4日目

思ったより消費が早い。このままだと一週間強ペースじゃないだろか。
薄くすればまだ持ちそうだが、効果も弱まりそうなので現状の濃度を維持。

あとなんか知らないけど、リンゴ酢生活を始めてからよく眠れるようになった。
睡眠時間自体は大した長さではないが、起床時の寝足りない感じが消えた。
ここ数年、不眠症に悩まされていただけに、すごくありがたい。

なお体重の方は変化無し。